2026年的第一个月结束了，明明元旦还能清晰地浮现在眼前，就像我还能清楚地记得高中的一个晚上，下了晚自习，老爸接我回家。电梯的灯光比较昏暗，老爸打着哈欠，眯着眼，等待电梯送我们回家。那时是我第一次突然发现老爸的面容苍老了，长了白头发。十几年过去了，一直在为学业，为工作奔波，我的头发都掉了不少了，老爸的白发也应该更多了吧。时间还有多少呢？ 昨晚在朋友家聚会，璐导烧了一桌好菜招待一群饿狼，期间一度安静得只听得见狼群在那咀嚼，夹菜的声音。饭后大家聚一起玩狼人杀，还记得当初最早玩狼人杀是本科，当室友天天组织一帮人晚上去食堂玩狼人杀的时候，我苦兮兮地背着书包去图书馆备考GRE。研究生以及工作后玩的不多，真没想到现在遇到话剧社这帮朋友，倒是常常聚餐后一起杀得天昏地暗。 早上起来头有点痛，坐在沙发上本想歇一会，但是发现思绪和手指总是不停歇。一旦想到个什么东西，就忍不住打开手机或者电脑，要去做些什么。我发现有了AI之后，对信息的获取速度要求更高了。一旦想到什么，就打开AI助手搜一下；可能会问一些衍生的问题，思绪就这么彻底岔开了。常常因为读书的时候想到些什么，想着AI搜也就是顺手的事，于是点开了搜索，搜着搜着，就不知道干嘛去了。注意力下降，微信读书打开没五分钟就有种冲动想点开点别的，常常无所事事地在一个又一个app里跳跃，是我近来的问题。可怕的是，我明明都已经不用小红书，关闭朋友圈了，但还是会时不时点开个邮件，看看股市什么的。我昨天上午注意到，在大概十五分钟的读书时间里，我看了两三次时间，有三四次想跳出的冲动，非常可怕。一本书读得很慢，时间却过得很快，精力也消耗得很快。 早上就这么消耗了一个多小时，我想：不行，我得离开互联网一会儿，远离所有的电子产品。于是我拿起了沙发上的一本“书”，翻了起来。这本书其实是党妹的写真画册，我在疫情期间买的放在国内，直到24年回国过年的时候才真的拿到。而我买的时...